中学生经常吃零食的危害
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中学生经常吃零食的危害
中学生经常吃零食的危害作者:佚名    教学科研来源:网络    点击数:2436    更新时间:2011/4/1
一、影响身体健康。


1、大部分零食营养成分较低,几乎不含蛋白质、脂肪和维生素等成分(不信,请看零食包装上的说明)。


2、大部分含有色素、添加剂等有害物质,长期食用导致脸上长痘长斑,甚至致癌。零食中糖分较多,经常吃零食会导致肥胖。


3、零食口味偏辣、咸等,长期食用破坏人的味觉和嗅觉。


4、经常吃零食,影响一日三餐,形成不良饮食习惯。


5、经常吃零食,牙齿缝中塞满残渣,会导致各种牙病、口臭等,还使肠胃不断分泌消化液,容易患慢性胃炎、胃溃疡等病。


6、一些零食卫生不达标,往往导致食物中毒、呕吐、泄肚等。


二、影响学习,使学习效率下降。主要表现在课堂上走神,经常想着吃零食,课后买什么零食。下课吃零食,不去复习或预习功课。有时外出买零食还会上课迟到。


三、随地抛扔零食包装纸(盒)、棒冰棍等,污染环境,增加打扫同学的劳动负担。


四、贪吃零食,往往滋生安逸享乐和懒惰的思想,容易消减人的意志。


五、经常吃零食,增加家长的经济负担。


六、由于请客不当,还会导致同学纠纷。
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